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Desayuno ligero de huevo con aguacate


Hoy les vamos a enseñar este delicioso desayuno para aquellas personas que deseen bajar de peso y comer saludable si no sabes que desayunar. O hacer para tus chiquitines aquí este practico sencillo y rápido desayuno, también puedes hacerlo para cuando tengas visita por las mañanas. A continuación, te dejo los ingredientes y pasos para preparar un desayuno ligero de huevo con aguacate.

Ingredientes:

1 Aguacate maduro

2 Huevos

Pan de avena con semillas

Sal, pimienta y aceite

Pasos a realizar


1.- Partimos el aguacate por mitad quitamos la semilla para sacar la pulpa para machacarla agregándole limón, sal, aceite y pimienta.

2.- En una cazuela colocamos en la estufa a fuego medio y tostamos el pan.

3.- En la cazuela agregamos unas gotas de aceite para hacer el huevo a la plancha.

4.- Se unta el pan con el aguacate se le agrega el huevo encima y salpimiéntanos.






Editor: Enpasitos

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