Pasos a realizar 1.- Cuando colocamos una bolsa térmica en el abdomen nos ayuda a reducirlos espasmos musculares y proporciona alivio. También se puede utilizar una bolsa que contenga agua caliente o poner paños tibios. 2.- La manzanilla es uno de los remedios más populares y efectivos para el tratamiento de los dolores menstruales. Lo único que tienes que hacer es poner dos cucharaditas de flores secas de manzanilla en una taza de agua hirviendo e infusionar 5 minutos. Se recomienda beber 2 tazas de este té al dÃa, desde dos dÃas antes del periodo menstrual. 3.- El jengibre actúa como un anti inflamatorio y antiespasmódico que ayuda a reducir la inflamación en el vientre y el dolor menstrual. Coloca a hervir unos trozos de la raÃz del jengibre en un litro de agua durante 15 minutos, cuélelo y bebe este té dos veces al dÃa. Artículos relacionados Remedio para el reumatismo Cuantas personas sufrimos de dolores en las rodillas, manos, codos y otras partes de nuestro cuerpo causadas por el reumatismo. Ay tantas pomadas que venden en las farmacias que abecés no se nos quita el dolor a pesar de ser tan caras y no servir para... Comparte este articulo Categorias Recibir boletín semanal
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