Como destapar la nariz constipada Es temporada de frió y debido a ciertos cambios suframos de gripe, pero sobre todo de nariz tapada que nos cuesta mucho respirar. Al no poder respirar utilizamos la boca, pero cuando ay bebes en nuestro hogar es muy difíciles para ellos pues ellos no lo pueden hacer debido a su edad. Para eso aquí te traemos un remedio casero para que pares de sufrir y destapar la nariz constipada, enseguida te doy los ingredientes y paso a realizar para destapar la nariz constipada. Ingredientes: ½ taza de agua ¼ de cucharadita de sal Perilla de goma

Pasos a realizar

1.- Calentamos el agua en un recipiente y agregamos la sal mezclamos bien hasta integrar por completo la sal.

2.- Dejamos enfriar un poco, con la perilla de goma aprieta un poco para sacar el aire, métela dentro de la solución salina y suelta el bulbo. Aprieta el bulbo de nuevo para poner la solución dentro de tu nariz.

3.- Inclínate sobre un lavabo, con la punta de tu nariz apuntando hacia el drenaje. Rocía lentamente la solución salina dentro de una fosa nasal. Esta posición permite que el agua salga más fácilmente de la nariz.

4.- Deja que la solución drene de tu nariz completamente antes de volver a aplicarla. Usa la solución salina 2 o 3 veces al día.